うつ病

うつ病 復職

【体験談】復職前の不安をやわらげる6つの方法【僕はこの方法で無事に復職できました】

2020/9/8  

ぶたくんもうすぐ復職だけど、不安で仕方がない…どうにか不安を和らげる方法はないだろうか? こんなふうに悩んでいませんか?   復職前って不安で仕方がないですよね。 特に休職期間が長くなればな ...

うつ病 急性期

【経験談】うつ病急性期の頃の「自分」に贈る3つのアドバイス

2020/9/8  

ぶたくんうつ病の急性期って辛すぎる…。どうやって過ごせばいいんだろう? こんなふうにお悩みのあなた。   うつ病の急性期ってほんと〇にたいと思うほど辛いですよね。   何もできない ...

Copyright© うつLOG , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.